为提升公众对心理健康的认知，普及心理健康知识，增强心理调适能力，机械优集学院一站式学生社区联合心理部于5月14日中午12点在建军东路校区一食堂门口举办“心灵守护，与你同行”主题活动，吸引了超1000人参加活动。

活动分为三部分进行：心理健康知识传单发放，心灵树洞，知识问答。活动伊始，心理部成员张富强向同学们发放精心设计的心理健康知识传单，内容涵盖压力管理、情绪调节及心理咨询资源等实用信息，让同学们知晓如何科学应对心理问题。

接着，心理部成员张传硕在“心灵树洞”环节，设置匿名留言板，邀请同学们敞开心扉倾诉烦恼。活动期间共收到留言527条，涵盖多种话题。心灵树洞的留言让同学们堆积在心头的压力减少了许多。

最后，为增强活动趣味性，心理部成员张子琪在现场特别设置心理健康知识问答区。题目设计将专业理论与生活场景结合，参与者通过答题可兑换暖心礼品。这种寓教于乐的方式，让同学们轻松记住了心理疏导小技巧。据统计，活动期间共有900余人次参与答题互动。

心理健康是大学生健康生活的重要维度，本次活动通过多中互动形式打破心理健康知识的壁垒，此举不仅增长了同学们对心理知识的了解，还提高了同学们心理健康的意识，促进了健康校园的建设。